CHOCHP a ťažkosti s dýchaním

Čo je to CHOCHP?

Súvisiace čítanie

  • NSF
  • NSF
  • Chrápanie v ústach
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je chronické zápalové ochorenie pľúc charakterizované prekážkou v prúdení vzduchu, ktorá zhoršuje dýchanie do a z pľúc. Medzi CHOCHP patrí emfyzém, ktorý sa vyznačuje poškodením pľúcneho tkaniva, a chronická bronchitída, ktorá zahŕňa pretrvávajúci kašeľ produkujúci hlien. Mnoho ľudí, ktorí majú CHOCHP, trpí oboma.



CHOCHP postihuje iba v USA takmer 16 miliónov ľudí a je ním treťou najčastejšou príčinou smrti na chorobu . Fajčenie je hlavnou príčinou CHOCHP, pričom fajčenie sa zaznamenalo až v 75% prípadov CHOCHP. Pasívne fajčenie, vystavenie iným znečisťujúcim látkam a zriedkavejšie genetické podmienky môžu tiež zvýšiť riziko vzniku CHOCHP. CHOCHP je progresívna porucha, čo znamená, že sa časom zhoršuje, čo vedie k dýchavičnosti, sipotu, tlaku na hrudníku, pretrvávajúceho kašľa a náchylnosti k infekciám, ako je zápal pľúc.

Môžu dýchacie ťažkosti z CHOCHP ovplyvňovať spánok?

Problémy so spánkom sú bežné u tých, ktorí trpia CHOCHP. Ľudia, ktorí v noci ťažko dýchajú kvôli CHOCHP, sa môžu často budiť a majú problémy so zaspávaním alebo so spánkom, cez noc. Môže sa tiež vyskytnúť celková skrátená doba spánku a kvalita spánku.



Okrem príznakov CHOCHP môžu niektoré lieky používané na liečbu CHOCHP zhoršiť problémy so spánkom. Drogy ako teofylín (Theo-24, Theochron, Elixophylline) zlepšujú príznaky na hrudníku u pacientov s CHOCHP, ale u niektorých znižujú kvalitu spánku.

U pacientov s CHOCHP sa môže vyskytnúť aj desaturácia kyslíkom (hypoxémia) alebo znížená hladina kyslíka v krvi. Závažná CHOCHP je často charakterizovaná hypoxémiou počas dňa a horšia denná hypoxémia koreluje s väčším počtom epizód hypoxémie počas spánku. Hypoxémia ovplyvňuje najmä spánok s rýchlymi pohybmi očí (REM), fázou spánku, v ktorej sa vyskytujú sny.

Keď sa u ľudí s CHOCHP vyskytnú poruchy spánku a nebudú mať dostatok spánku, stratí spánok. Spánková deprivácia negatívne ovplyvňuje zameranie, pamäť, úsudok a náladu a počas dňa sa môžete cítiť veľmi unavený.

Prečo nemôžem v noci dýchať?

Viac ako 75% osôb s CHOCHP hlási nočné príznaky a ťažkosti so spánkom . Ľudia s poruchami pľúc to bežne hlásia dýchanie je ťažšie v ľahu , takže pacienti s CHOCHP si môžu všimnúť, že sa ich príznaky zhoršujú, keď vstanú do postele.

Pretože sipot a kašeľ môžu pochopiteľne sťažiť zaspávanie, niektorí pacienti s CHOCHP sa pokúšajú spať sedieť vzpriamene na stoličke. Aj keď sedenie vo vzpriamenej polohe môže zmierniť príznaky na hrudi, môže tiež sťažiť zaspávanie. Pacienti s CHOCHP ako takí môžu trpieť nespavosťou, pretože bdejú a hľadajú si pohodlnú polohu na spanie.



Sú poruchy spánku bežné u ľudí s CHOCHP?

Poruchy dýchania spojené so spánkom ovplyvňujú dýchanie a hladinu kyslíka v krvi počas spánku. Porucha dýchania pri CHOCHP Mnoho pacientov skúmalo niekoľko štúdií, aj keď ponúkali rôzne výsledky týkajúce sa počtu pacientov, u ktorých sa vyskytli obidve.

CHOCHP sa často zhoduje s obštrukčné spánkové apnoe (OSA) , stav charakterizovaný medzery v dýchaní počas spánku . Spánkové apnoe spôsobuje časté a náhle nočné prebudenia, ako aj poklesy hladín kyslíka v krvi, ktoré sprevádzajú skoky v hladinách oxidu uhličitého. Spoločne sa vyskytujúce CHOCHP a OSA sú známe ako „ syndróm prekrytia ”, Ktorý je spojený s výraznejším poklesom kyslíka v krvi počas noci.

Získajte najnovšie informácie v spánku z nášho bulletinuVaša e-mailová adresa bude použitá iba na príjem bulletinu thesleepjudge.com.
Ďalšie informácie nájdete v našom zásady ochrany osobných údajov .

Ako zistím, či mám poruchu spánku a CHOCHP?

Je pravdivé, že syndróm prekrytia je ťažké odlíšiť od izolovaných diagnóz CHOCHP alebo samotného dýchania s poruchami spánku (SDB), a to kvôli množstvu symptómov zdieľaných medzi oboma poruchami. Medzi tieto príznaky patrí znížená kvalita spánku, náhle prebudenia, ktoré zahŕňajú lapanie po dychu a dusenie, bolesti hlavy po prebudení a nadmerná ospalosť počas dňa. Odborníci však identifikovali určité znaky v jazyku Pacienti s CHOCHP, ktorí trpia SDB .

Prítomnosť ktoréhokoľvek z nasledujúcich príznakov môže lekárov prinútiť, aby pomocou spánkového testu vyhodnotili problémy so spánkom u pacientov s CHOCHP:

  • Chrápanie, lapanie po dychu alebo dusenie sa počas noci
  • Ranná bolesť hlavy
  • Nadmerná denná ospalosť
  • Obezita
  • Znížená denná saturácia kyslíkom (hypoxémia)
  • Zvýšená denná saturácia oxidom uhličitým (hyperkapnia)
  • Pľúcna hypertenzia
  • Zlyhanie pravého srdca
  • Polycytémia (vysoká koncentrácia červených krviniek v krvi)
  • Užívanie opioidov / hypnotík na lekársky predpis
  • Anamnéza cukrovky typu 2, srdcového zlyhania alebo mozgovej príhody

Odborníci to ďalej poznamenávajú nočné príznaky u pacientov s CHOCHP môžu byť prehliadané lekári naznačujú, že syndróm prekrytia je bežnejší ako je v súčasnosti známy. Preto je dôležité, aby jednotlivci s CHOCHP proaktívne hlásili nočné príznaky svojim poskytovateľom a pýtali sa, či sa odporúča naplánovanie testu spánku.

Ako spím s CHOCHP?

Zaspávanie s CHOCHP môže byť ťažké, najmä keď sa príznaky zhoršujú v noci. Príznaky na hrudníku a gastroezofageálny reflux (GERD), ktorý často postihuje pacientov s CHOCHP môže pri ležaní vzplanúť. Môžete skúsiť spanie v mierne vzpriamenej polohe - podopieranie hlavy môže zmierniť príznaky na hrudníku a cítiť sa pohodlnejšie.

Pretože pacienti s CHOCHP môžu mať ďalšie prekážky, ktoré bránia dobrému spánku, môžu cvičiť dobrá hygiena spánku návyky sú obzvlášť dôležité. Podľa týchto tipov maximalizujete kvalitu spánku:

  • Obmedzte spánok na menej ako 30 minút a neskoro popoludní sa vyhýbajte spánkom. Krátky spánok môže obnoviť energiu, ale dlhý spánok alebo neskorý spánok vás môžu v noci prebudiť.
  • Vyvarujte sa konzumácii a pitiu neskoro dňa. Chcete svojmu telu dopriať čas na trávenie a vyhnúť sa nočnému budeniu na používanie kúpeľne.
  • Uviesť do chodu! Uistite sa, že máte aspoň miernu fyzickú aktivitu.
  • Vypnite elektroniku - odpojte telefón, počítač a tablet najmenej 30 minút pred spaním.
  • Prestať fajčiť! Najmä ak trpíte CHOCHP, ukončenie liečby je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre svoje zdravie.

Existujú liečby spánku ovplyvnené CHOCHP?

Áno, pre príznaky CHOCHP existuje liečba, ktorá negatívne ovplyvňuje spánok alebo sa prekrýva s dýchaním narušeným spánkom. Odborníci odporúčajú, aby primárnym cieľom liečby syndrómu prekrytia bolo zníženie hypoxémie (nízka hladina kyslíka v krvi) a hyperkapnie (vysoká hladina oxidu uhličitého v krvi) počas spánku (10).

Kontinuálny pozitívny tlak v dýchacích cestách (CPAP) je stroj, ktorý pomáha udržiavať dýchacie cesty otvorené a predchádzať kolapsu počas spánku pumpovaním vzduchu. Prístroj CPAP je prvou líniou liečby pacientov s CHOCHP so stredne ťažkou až ťažkou OSA (10). Dodatočná kyslíková terapia je indikovaná u tých, ktorí majú ťažkú ​​dennú hypoxémiu.

Lieky sa môžu tiež použiť na liečbu symptómov hrudníka a symptómov spánku u pacientov s CHOCHP (11). Je dôležité skontrolovať všetky lieky u svojho poskytovateľa, pretože zváži, ktoré lieky môžu mať pozitívny alebo negatívny vplyv na váš spánok.

  • Bol tento článok nápomocný?
  • Áno Nie