Najlepšie vankúše pre bočných pražcov

Viac ľudí uprednostňuje bočné spanie ako ktorákoľvek iná spánková poloha. Keď klamete na matraci ktorá poskytuje dostatočné odpruženie a podporu, spánok na jednej strane môže podporovať rovnomerné vyrovnanie chrbtice. To pomáha znižovať tlakové body po celom tele vrátane citlivých oblastí, ako sú plecia a boky.



To znamená, že vankúš, ktorý si vyberiete, sa môže pri spánku v tejto polohe cítiť menej pohodlne. Bočné podvaly spravidla potrebujú hrubšie vankúše, aby vyplnili priestor pod hlavou a krkom. Príliš tenké vankúše neposkytujú dostatočné odpruženie, zatiaľ čo nadmerne silné vankúše môžu interferovať so zarovnaním chrbtice a spôsobiť vznik ďalších tlakových bodov.

Náš najlepší vankúš na výber bočných pražcov je uvedený nižšie. Týchto sedem výberov je založených na skúsenostiach od overených majiteľov a zákazníkov spolu s našim vlastným výskumom a testovaním produktov. Ďalej sa bližšie pozrieme na to, ako vankúše ovplyvňujú bočné spanie, a ponúkneme niekoľko tipov na výber vankúša na základe hrúbky, zloženia materiálu, ceny a ďalších faktorov.



Najlepšie vankúše pre bočných pražcov

  • Najlepšie celkovo - Vankúš Layla
  • Najlepšia hodnota - Brooklinenský páperový vankúš
  • Najlepšia podpora krku - Vankúš Eli & Elm s bočným spánkom
  • Najpohodlnejšie - Vankúš Tempur-Pedic TEMPUR-Neck
  • Najlepšia pamäťová pena - Coop domáci tovar Eden
  • Najlepší luxus - Vankúš s padákom nadol na spanie
  • Najlepšie chladenie - Medvedí vankúš
  • Najinovatívnejšie - Vankúš Amerisleep Dual Comfort
  • Najlepšie dole - Pacific Coast Hotel Touch of Down vankúš

Detaily produktu

Vankúš Layla Kapok

Najlepšie celkovo

Vankúš Layla Kapok

Vankúš Layla Kapok Cena: 99 dolárov - kráľovná 119 dolárov - kráľ Výplň: Nastrúhaná zmes pamäťovej peny a kapokového vlákna Pevnosť: Stredne mäkký
Pre koho je najlepšie:
  • Pražce hľadajú vankúš so stredným podkrovím
  • Ľudia, ktorí uprednostňujú mäkký a poddajný vankúš, sa cítia
  • Horúce pražce
Hlavné prvky:
  • Dizajn s vysokým podkrovím podporuje vyrovnanie chrbtice pre bočné podvaly
  • Jemne kontúry do hlavy a krku
  • Pamäťová pena naplnená meďou spí v pohode
Vankúš Layla Kapok

Pomocou tohto odkazu thesleepjudge.com získate najaktuálnejšiu zľavu na vankúše Layla

Skontrolujte najlepšiu cenu

Naše najlepšie výbery vankúšov na spanie na boku začínajú vankúšom Layla, ktorý je naplnený nastrúhanou pamäťovou penou a vláknami zo stromu kapok. Pamäťová pena je napustená meďou, ktorá má prirodzené chladiace vlastnosti a zabraňuje vankúšu zadržiavať príliš veľa telesného tepla. Meď má tiež antimikrobiálne vlastnosti. Vlákna kapok sú výnimočne mäkké s páperovou konzistenciou, vďaka čomu má vankúš veľmi plyšový povrch, pretože pamäťová pena sa prispôsobí hlave a krku.

Vankúš Layla má hrúbku 4 palce, čo z neho robí model so stredným podkrovím. Stredne podkrovné vankúše môžu byť ideálne pre bočné podvaly, pretože poskytujú vynikajúce odpruženie hlavy a krku bez toho, aby sa príliš hlboko potápali alebo aby sa necítili príliš vysoko. U mnohých to má za následok rovnomerné vyrovnanie chrbtice. Vankúš Layla je tiež vysoko tvarovateľný a priliehavý, takže je dobrou voľbou pre ľudí, ktorí si radšej počas spánku líšia vankúšom. Vankúš môže slúžiť aj ako pohodlná podpera pre bočné podvaly pod nohami alebo medzi kolenami.

Na 99 dolárov vo veľkosti queen má vankúš Layla stredný cenový bod v porovnaní s inými rozdrvenými vankúšmi z pamäťovej peny. Preprava je bezplatná pre tých, ktorí žijú v susedných USA. Ak žijete na Aljaške alebo na Havaji, za doručenie zaplatíte iba poplatok 20 USD. Za vankúšom stojí skúška spánku na 120 nocí a päťročná záruka.



Prečítajte si našu úplnú recenziu vankúša Layla Kapok a dozviete sa viac Brooklinenský páperový vankúš

Najlepšia hodnota

Brooklinenský páperový vankúš

Brooklinenský páperový vankúš Cena: 69 dolárov - štandardne 89 dolárov - kráľ Výplň: Kanadské biele páperie s jadrom z peria Pevnosť: Plyšový, stredne plyšový, pevný
Pre koho je najlepšie:
  • Pražce hľadajúci vysoký podkrovný vankúš
  • Ľudia, ktorí uprednostňujú plyšový a vzdušný pocit vankúša z páperia / peria
  • Horúce pražce
Hlavné prvky:
  • Prémiová pravá páperová výplň
  • K dispozícii v troch možnostiach podkrovia / pevnosti
  • Husté jadro peria zlepšuje oporu a zároveň udržuje plyšový pocit páperia
Brooklinenský páperový vankúš

Pomocou tohto odkazu thesleepjudge.com získate najaktuálnejšiu zľavu na brooklinské vankúše

Skontrolujte najlepšiu cenu

Páperie - ktoré odkazuje na mäkké vnútorné operenie husí a kačíc - je obľúbeným materiálom na vankúše vďaka svojej prirodzene mäkkej a vzdušnej textúre. Mnoho vankúšov dolu sa bohužiaľ potopí dosť hlboko a neposkytuje dostatočnú podporu bočným podvalom. Náš ďalší výber, vankúš Brooklinen Down, je významnou výnimkou. Tento vankúš je k dispozícii v troch úrovniach pevnosti. Stredná úroveň a pevný nádych majú komorový dizajn s mäkšou dolu na povrchu a hustejšie perie tvoriace jadro. To zaisťuje celkovú podporu bez toho, aby ste obetovali plyšový pocit z prirodzeného páperia.

Vankúš Brooklinen Down má vyšší loft. Páperie a perie sa trochu stlačia, ale vankúš by mal poskytnúť dostatočné odpruženie pre väčšinu bočných pražcov. Páperie a perie tiež spia výnimočne chladne a poťah je vyrobený z hladkého bavlneného saténu. Nebudete sa musieť báť, že tento vankúš absorbuje a zachytáva telesné teplo ako tie z peny. Výplňové materiály tiež získali certifikáciu vankúšov od kanadskej asociácie Down Association (kde sa vyrábajú), čo vám dáva ako spotrebiteľovi väčší pokoj.

Páperové vankúše môžu byť veľmi drahé, ale model Brooklinen je pomerne cenovo dostupný za menej ako 120 dolárov v akejkoľvek veľkosti. Upozorňujeme, že plyšové vankúše sú o niečo drahšie ako ostatné dve úrovne pevnosti. Spoločnosť Brooklinen ponúka skúšku spánku na 365 nocí a doživotnú záruku na vankúš, ktoré sú mimoriadne dlhé.

Vankúš z bavlny s bočným spánkom Eli & Elm

Najlepšia podpora krku

Vankúš z bavlny s bočným spánkom Eli & Elm

Vankúš z bavlny s bočným spánkom Eli & Elm Cena: 150 dolárov Výplň: 75% latex a 25% polyesterové vlákno Pevnosť: Stredná, nastaviteľná
Pre koho je najlepšie:
  • Pražce hľadajú vankúš s nastaviteľným podkrovím a pevnosťou
  • Horúce pražce
  • Postranné pražce, ktoré chcú oporu pre hlavu a krk
Hlavné prvky:
  • Špeciálne určené pre bočné podvaly
  • Dizajn v tvare písmena U pojme rameno a znižuje tlak na krk
  • Priedušný poťah z organickej bavlny a polyesteru
Vankúš z bavlny s bočným spánkom Eli & Elm

Pomocou tohto odkazu thesleepjudge.com získate najaktuálnejšiu zľavu na vankúše Eli & Elm

Skontrolujte najlepšiu cenu

Bavlnený vankúš Eli & Elm s bočnými spánkami je skonštruovaný s výrazným zakrivením v tvare písmena U na spodnom konci a je navrhnutý ako priestor pre rameno na odpočinok pri spánku. Horná časť vankúša poskytuje dostatočnú oporu a prispôsobenie sa hlave a krku, čo pomáha znižovať bolesti krku a udržiavať chrbticu vyrovnanú.

Vankúš má strednú pevnosť a je vyrobený z kombinácie výplne z latexu a polyesterového vlákna. Vonkajší obal je vyrobený z priedušnej zmesi organickej bavlny a polyesteru a je možné ho prať v práčke pre ľahkú starostlivosť. Organická bavlna, latex a polyester - to všetko pomáha vankúšu odolávať aj hromadeniu bežných alergénov.

Vankúš s bočným spánkom má stredne vysoký až vysoký loft, ktorý je vhodný pre potreby bočných pražcov. Podkrovie je možné upraviť pridaním alebo odstránením výplne, za malý poplatok sú k dispozícii ďalšie vrecká s výplňou. Úprava podkrovia vankúša tiež ovplyvní jeho pevnosť, čo mu umožní prispôsobiť sa rôznym podvalom.

Vankúš Eli & Elm sa dodáva zadarmo do susedných USA. Vankúš je chránený 45-dennou lehotou na vrátenie a 5-ročnou zárukou.

Vankúš na krk TEMPUR

Najpohodlnejšie

Vankúš na krk TEMPUR

Vankúš na krk TEMPUR Cena: 89 dolárov - malý 99 dolárov - stredný 129 dolárov - veľký Výplň: Pevná pamäťová pena Pevnosť: Extra pevné
Pre koho je najlepšie:
  • Pražce hľadajú mimoriadne pevný vankúš
  • Ľudia s neustálymi bolesťami krku
  • Hľadači hodnoty
Hlavné prvky:
  • Tvarovaný tvar zmierňuje tlak na hlavu a krk
  • Extra pevný pocit
  • Odolná konštrukcia s vynikajúcim zachovaním tvaru
Vankúš na krk TEMPUR

Pomocou tohto odkazu thesleepjudge.com získate najaktuálnejšiu zľavu na vankúše Tempur-Pedic

Skontrolujte najlepšiu cenu

Mnoho vankúšov je pohodlných pre bočné podvaly, ale niekoľko vybraných je špeciálne určených pre ľudí, ktorí pociťujú bolesti, bolesti a tlakové body okolo hlavy a krku. Vankúš na krk TEMPUR od spoločnosti Tempur-Pedic má ergonomický tvarovaný tvar, ktorý podporuje krk a drží hlavu. Zladením s prirodzenou krivkou vášho tela môže vankúš znížiť nepríjemné pocity v oblastiach náchylných na bolesť a nárast tlaku. Vďaka tomu sa dobre hodí aj pre podvaly.

Vankúš na krk TEMPUR je tiež celkom odolný. Interiér pozostáva z patentovanej pamäťovej peny TEMPUR, materiálu s dlhou životnosťou, ktorý odoláva opotrebovaniu oveľa lepšie ako peny použité v mnohých konkurenčných výrobkoch. Vankúš má tiež mimoriadne pevný pocit, takže vaša hlava a krk neklesnú tak hlboko. Zadržanie tvaru je nadpriemerné a vankúš nikdy nemusí byť načechraný.

Priedušný polyesterový poťah je možné vo vašich domácich spotrebičoch odstrániť a vyprať, ale penu by ste nikdy nemali umývať. K dispozícii sú štandardné malé, stredné a veľké veľkosti spolu s veľkosťou vhodnou na cestovanie.

Vzhľadom na vysokú kvalitu a predpokladanú životnosť vankúša TEMPUR-Neck Pillow je jeho cena nálepky pomerne nízka. Tempur-Pedic tiež ponúka bezplatnú pozemnú prepravu v rámci súvislých USA a prijateľné ceny pre Aljašku a Havaj, ako aj päťročnú záruku, ktorá chráni vankúš pred chybami.

Coop domáci tovar Eden

Najlepšia pamäťová pena

Coop domáci tovar Eden

Coop domáci tovar Eden Cena: 79,99 dolárov - kráľovná 89,99 dolárov - kráľ Výplň: Pamäťová pena a mikrovlákno napustené gélom Pevnosť: Stredne mäkký
Pre koho je najlepšie:
  • Spáčia hľadajúci vankúš s nastaviteľným podkrovím
  • Ľudia, ktorí majú radi tlmenie a tvarovanie nastrúhanej pamäťovej peny
  • Hľadači hodnoty
Hlavné prvky:
  • Pamäťová pena naplnená gélom zlepšuje chladenie
  • Nastrúhaná pena ponúka blízky pocit zhody
  • Výplň je možné pridať alebo odobrať a upraviť tak podkrovie
Coop domáci tovar Eden

Pomocou tohto odkazu thesleepjudge.com získate najaktuálnejšiu zľavu na vankúše Coop Home Goods

Skontrolujte najlepšiu cenu

Naším ďalším výberom je Coop Home Goods Eden, vankúš, ktorý ponúka nastaviteľný loft. Interiér obsahuje patentovanú zmes drvenej pamäťovej peny naplnenej gélom a polyesterových mikrovlákien. Môžete vankúš rozbaliť a pridať alebo odstrániť výplň a upraviť tak celkovú hrúbku vankúša. Spoločnosť Coop Home Goods tiež predáva výplne hromadne pre majiteľov, ktorí potrebujú doplniť svoje zásoby. Vďaka tomuto prispôsobiteľnému dizajnu je Eden vhodný pre širokú škálu podvalov, vrátane väčšiny bočných podvalov. Ak zistíte, že sa váš preferovaný loft líši z noci na noc, budete môcť zmeniť hrúbku vankúša a cítiť sa veľmi ľahko.

Vankúš tiež spí celkom v pohode. To možno pripísať slušnému prúdeniu vzduchu cez vankúš, pretože nastrúhaná pena podporuje väčšiu cirkuláciu ako tuhá pena. Obliečka na vankúš, vyrobená z polyesteru a umelého hodvábu z bambusovej zmesi, je tiež celkom priedušná. Celý vankúš je možné pohodlne prať a sušiť v akomkoľvek stroji pre domácnosť. Výplň je obsiahnutá v odnímateľnej vložke, ktorá by mala byť oddelená od krytu pred praním.

Cena Edenu za menej ako 90 dolárov v akejkoľvek veľkosti je v porovnaní s inými vankúšmi tohto kalibru pomerne lacná. Spoločnosť Coop Home Goods ponúka aj zväzkové balíčky, ktoré vám umožňujú kúpiť dva vankúše a dva chrániče matracov za zvýhodnenú cenu. Pol libry výplne pre Eden je k dispozícii za 18,99 USD. Spoločnosť Coop Home Goods poskytuje poštovné zdarma do všetkých 50 štátov spolu so 100-nočnou spánkovou verziou a päťročnou zárukou na produkt Eden.

Vankúš s padákom nadol na spanie

Najlepší luxus

Vankúš s padákom nadol na spanie

Vankúš s padákom nadol na spanie Cena: 129 dolárov - štandardné 169 dolárov - kráľ Výplň: 85% páperie, 15% páperie a zmes peria Pevnosť: Mäkký
Pre koho je najlepšie:
  • Ľudia, ktorí uprednostňujú veľmi mäkké vankúše
  • Tí, ktorí majú radi izolačný pocit autentického páperia
  • Pražce s bolesťami krku
Hlavné prvky:
  • Plyšová, vysoko podkrovná konštrukcia
  • Drážkovaný dizajn zlepšuje udržanie tvaru a podporu
  • Dobrá hodnota pre prémiovú bielu európsku páperie
Vankúš s padákom nadol na spanie

Pomocou tohto odkazu thesleepjudge.com získate najaktuálnejšiu zľavu na padákové vankúše

Skontrolujte najlepšiu cenu

Nájsť pohodlný páperový vankúš môže byť pre bočných pražcov zložité. Páperie je výnimočne mäkký výplňový materiál, ktorý má tendenciu klesať pod váhou vašej hlavy a krku. Bočné podvaly nemusia dostávať dostatok podkrovia a môžu sa u vás vyskytnúť ďalšie bolesti. Vankúš s podložkou nadol napraví tento problém vďaka 3,5-palcovému klinu pozdĺž všetkých štyroch strán, ktorý pomáha vankúšu udržiavať plnší tvar a hrubší loft aj napriek jeho plyšovému pocitu.

Výplň väčšinou pozostáva z prémiového bieleho páperia, s perím pre väčšiu stabilitu. Výplň je 750, takže vankúš je dosť hustý a pevne zabalený. Tým je zaistené, že postranné podvaly s bolesťou krku nepocítia ďalšie nepohodlie. Škrupina je zložená z hodvábne mäkkého bavlneného saténu a hrubé lemovanie spevňuje boky, aby neunikla náplň, a predĺžila tak životnosť vankúša.

Ak je potrebné vankúš vyčistiť, odporúča padák buď suché čistenie, alebo pranie v práčke na jemnom cykle s jemným tekutým saponátom. K dispozícii sú štandardné a veľké veľkosti.

Tento model má primeranú cenu v porovnaní s inými vankúšmi s autentickým páperím a perím. Parachute ponúka dopravu zdarma do všetkých 50 štátov a do pobočiek Army / Air Post Office. Vankúš môžete vrátiť do 60 dní od pôvodnej objednávky, aj keď ste na ňom spali alebo ste ho vyčistili, a navyše dostanete trojročnú záruku.

Medvedí vankúš

Najlepšie chladenie

Medvedí vankúš

Medvedí vankúš Cena: 125 dolárov - kráľovná 145 dolárov - kráľ Výplň: Jediný prevzdušnený kúsok penovej hmoty „LOFT-X“ Pevnosť: Stredná
Pre koho je najlepšie:
  • Pražce hľadajú vankúš s vysokým podkrovím
  • Ľudia, ktorí dávajú prednosť kontúrovaciemu pocitu adaptívnej peny
  • Horúce pražce
Hlavné prvky:
  • Vetrané penové jadro pre priedušnosť
  • Chladiaci obal Celliant fiber
  • Jednodielna konštrukcia poskytuje stálu podporu
Medvedí vankúš

Pomocou tohto odkazu thesleepjudge.com získate najaktuálnejšiu zľavu na vankúše Bear

Skontrolujte najlepšiu cenu

Jednodielne penové vankúše môžu byť optimálne pre bočné podvaly, pretože tlmia vankúš a sú v súlade s hlavou a krkom, zvyčajne však poskytujú silnejšiu podporu ako strúhaná pena alebo iné výplňové materiály. Existuje však častá sťažnosť: pena absorbuje a zachytáva telesné teplo až do stavu, keď spí nepríjemne teplo. Medvedí vankúš, náš ďalší výber, ponúka oveľa lepšiu reguláciu teploty ako mnoho jeho podobne postavených kolegov. Pena je prevzdušnená, aby sa maximalizovalo prúdenie vzduchu. Poťah je tiež vyrobený zo zmiešanej textílie, ktorá je chladná na dotyk, a každý koniec je vybavený sieťovanými uzávermi pre väčšiu priedušnosť a cirkuláciu vzduchu.

Medvedí vankúš má stredný nádych. Pena sa tesne prispôsobí a vaša hlava sa môže trochu ponoriť, ale vankúš poskytuje dostatočné spevnenie, aby ste udržali vyrovnanú chrbticu. To zaisťuje väčšiu stabilitu a menší tlak pre bočné podvaly. Vďaka svojej jednodielnej konštrukcii je potrebné vankúšik zriedka nadýchať alebo pretrepať, aby si udržal plný tvar. Poťah je možné zložiť a vyprať v stroji, aby bola vankúš hygienický. Bear odporúča bodové čistenie vnútornej peny, ak je znečistená alebo znečistená.

Medvedí vankúš má strednú cenu nálepky na jednodielny penový vankúš. Bear ponúka dopravu zdarma po celom susednom USA a tí, ktorí žijú na Aljaške a Havaji, platia paušálnu sadzbu 100 dolárov. Bear podporuje vankúš skúškou spánku na 100 nocí spolu s dvojročnou zárukou. Návratnosť je na vaše vlastné náklady.

Prečítajte si našu recenziu vankúša s medveďom a dozviete sa viac Vankúš Amerisleep Dual Comfort

Najinovatívnejšie

Vankúš Amerisleep Dual Comfort

Vankúš Amerisleep Dual Comfort Cena: 130 - 150 dolárov - štandardná / kráľovná 150 - 170 dolárov - kráľ Výplň: Pamäťová pena Bio-Pur Pevnosť: Strana 1: Stredne mäkká Strana 2: Stredne pevná
Pre koho je najlepšie:
  • Pražce s bolesťami krku
  • Bočné a zadné podvaly
  • Ľudia, ktorých preferencie pevnosti vankúša kolíšu z noci na noc
Hlavné prvky:
  • Obojstranný dizajn s výrazným nádychom na každej strane
  • Odolná konštrukcia
  • Priliehavý pocit zmierňuje tlak na krk
Vankúš Amerisleep Dual Comfort

Pomocou tohto odkazu thesleepjudge.com získate najaktuálnejšiu zľavu na vankúše Amerisleep

Skontrolujte najlepšiu cenu

Väčšina bočných podvalov potrebuje extra podhlavník na vankúše, aby zabezpečila dostatočné odpruženie ramien, krku a hlavy, čo zase zaručuje lepšie vyrovnanie chrbtice a menší tlak. Vankúš Amerisleep Dual Comfort je dobrou voľbou pre bočné podvaly čiastočne kvôli svojej univerzálnosti. Vankúš má reverzibilný dizajn so stredne jemným pocitom na jednej strane a stredne pevným pocitom na druhej strane. To umožňuje pražcom zvoliť si stranu, ktorá sa v danú noc cíti najpohodlnejšie. Zákazníci si navyše môžu zvoliť pre svoj vankúš 5-palcový alebo 6-palcový podkrovie v závislosti od svojich preferencií.

Jadro je zložené z Bio-Pur, patentovanej pamäťovej peny s vysokou hustotou, ktorá je v tesnej blízkosti hlavy a krku. Obe strany vankúša sú vetrané s malými otvormi, aby sa podporilo rovnomerné prúdenie vzduchu a zabránilo sa nadmernému zahrievaniu peny. Poťah - ktorý je možné snímať a prať v práčke - je vyrobený z polyesterovej sieťoviny pre väčšiu priedušnosť. Amerisleep ponúka pre vankúš štandardné veľkosti / veľkosti queen a king.

Vankúš Dual Comfort má primeranú cenu vzhľadom na jeho vysoko kvalitné materiály a inovatívny dizajn a všetky objednávky majú nárok na bezplatnú pozemnú prepravu. Aj keď výnosy nie sú k dispozícii, spoločnosť Amerisleep poskytuje vankúš 10-ročnou zárukou, ktorá chráni pred nadmerným poklesom a inými štrukturálnymi chybami.

Pacific Coast Hotel Touch of Down

Najlepšie dole

Pacific Coast Hotel Touch of Down

Pacific Coast Hotel Touch of Down Cena: 48 dolárov Výplň: 550 Vyplňte výkon Hyperclean dole a pierko Resilia Pevnosť: Stredná firma
Pre koho je najlepšie:
  • Pražce, ktorí majú radi hotelové vankúše
  • Tí, ktorí majú radi nadýchaný vankúš
  • Horúce pražce
Hlavné prvky:
  • Inovatívny dizajn vankúša vo vankúši
  • Plyšový pocit páperia, s robustnou podporou vnútornej vrstvy peria
  • Mäkký, priedušný bavlnený poťah
Pacific Coast Hotel Touch of Down

Pomocou tohto odkazu thesleepjudge.com získate najaktuálnejšiu zľavu na vankúše na pobreží Tichého oceánu

Skontrolujte najlepšiu cenu

Mnoho ľudí túži po luxusnom luxusnom pocite z hotelových vankúšov a posteľnej bielizne. Ako to človek získa? Nákupom zo samotného zdroja. Pacific Coast Hotel Touch of Down Pillow sa nachádza v luxusných hoteloch po celom svete, a to z dobrého dôvodu. Tento vankúš má konštrukciu vankúša vo vankúši plnú nadýchaného páperia a peria.

Vankúš Touch of Down obsahuje vnútorný vankúš naplnený perím Resilia, ktoré je nadýchanejšie a odolnejšie ako väčšina pierok. Tento vnútorný vankúš je obklopený vysoko kvalitným páperím, ktoré je známe svojou nadýchanosťou, hrejivosťou a trvanlivosťou. Na zaistenie hypoalergénneho vankúša bolo perie aj perie perené najmenej 8-krát. Poťah na vankúš je vyrobený z 230 vlákien, 100% bavlny, ktorá je mäkká, priedušná a pružná.

Tichomorské pobrežie ponúka 30-hodinový spánkový test pre Touch of Down, takže môžete vyskúšať skôr, ako sa zaviažete. Ponúkajú tiež trojročnú obmedzenú záruku.

Výhody bočného spánku

Súvisiace čítanie

  • Vankúš pre batoľa KeaBabies
  • Brooklinenský páperový vankúš

Bočné spanie je najobľúbenejšou spánkovou polohou u dospelých v USA. Táto poloha má niekoľko výhod oproti spánku chrbta alebo žalúdka. Pre jedného, ​​bočné spanie môže minimalizovať chrápanie, pretože udržuje vaše dýchacie cesty otvorené. Pražce chrápajú častejšie, pretože jazyk padá späť do hrdla a vytvára tak prekážku v dýchacích cestách. Bočné spanie môže byť prospešné pre ľudí so spánkovým apnoe a / alebo refluxom kyseliny z rovnakého dôvodu. Ak ste tehotná, je pravdepodobné, že sa na svojej strane budete cítiť pohodlnejšie ako v iných spánkových polohách. Tehotným spáčom môže poskytnúť útechu aj vankúš na nohy alebo kolená.

Bočné spanie môže tiež vyrovnať chrbticu a znížiť nepohodlie v oblasti ramien, bokov a ďalších oblastí, kde majú tendenciu vyvíjať sa tlakové body. To však závisí od matraca a vankúša, ktoré poskytujú dostatočnú oporu pre zosúladenie hlavy a krku, ramien, krížov a bokov.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o zvláštnych ohľadoch na vankúše pre bočné podvaly a o tom, ako si vybrať model vankúša na základe typu vášho tela a osobných preferencií.

Ako si vybrať vankúš pre bočných pražcov

Najlepší vankúš pre bočné podvaly poskytne primerané odpruženie na podporu hlavy a krku. Vankúše, ktoré klesajú príliš hlboko alebo sa cítia príliš hrubé, môžu narušiť vyrovnanie chrbtice. Výsledkom sú zvyčajne bolesti krku a ramien. Pri určovaní správneho vankúša by ste sa mali zamerať na niekoľko faktorov vrátane podkrovia, úrovne pevnosti a zloženia materiálu. V nasledujúcich niekoľkých častiach si povieme, ako môžu bočné pražce nájsť vankúš, ktorý im bude vyhovovať.

Čo treba brať do úvahy pri nákupe vankúša pre bočné podvaly

Pri výskume vankúša kompatibilného s bočným spánkom nepochybne narazíte na výrobcov vankúšov, ktorí tvrdia, že ich výrobky sú vhodné pre všetky polohy spánku, alebo že konštrukcia a materiály ich vankúšov ponúkajú univerzálne pohodlie pre všetkých pražcov bez ohľadu na telo. typ alebo osobné preferencie. Tieto marketingové tvrdenia sú zavádzajúce. Každý vankúš je jedinečne navrhnutý tak, aby poskytoval zreteľný pocit. Vzhľadom na požiadavky rôznych pozícií spánku bude akýkoľvek vankúš, ktorý vyberiete, vhodnejší pre niektorých pražcov a menej pre ostatných.

Namiesto hľadania vankúša sa radšej ako marketingový žargón zamerajte na nasledujúce atribúty.

  • Podkrovie: Podkrovie alebo hrúbka je nepochybne najdôležitejšou úvahou pri bočnom spánku. Väčšina bočných podvalov potrebuje vankúše so stredným až vysokým podkrovím, ktoré poskytujú dostatočné odpruženie hlavy a krku bez toho, aby sa potopili príliš nízko. Ak sa vaše preferencie hrúbky líšia v noci, môžete byť dobrým kandidátom na vankúš s nastaviteľnými úrovňami podkrovia.
  • Podpora: Podpora sa týka toho, ako dobre vankúš udržuje rovnomerný povrch vašej hlavy a krku. Zarovnanie chrbtice je pre bočné podvaly nevyhnutné, takže budete chcieť vankúš, ktorý sa príliš neklesá alebo príliš nezvyšuje hlavu. Vankúše s jadrom z pevnej peny alebo latexu zvyčajne poskytujú najlepšiu oporu.
  • Úroveň pevnosti: Príliš mäkký vankúš sa pravdepodobne príliš ponorí pod vašu hlavu, čo povedie k problémom so zarovnaním a možnému zvýšenému tlaku. Ak je vankúš príliš pevný, môžu sa u vás vyskytnúť nepríjemné pocity okolo krku a ramien. Vankúše so strednou úrovňou pevnosti sú zvyčajne najlepšou voľbou pre bočné podvaly, pretože poskytujú rovnováhu kontúr a oporu.
  • Uvoľnenie tlaku: Mnoho bočných pražcov cíti tlak v ramenách a bokoch, pretože ich matrac nie je dostatočne podložený. Rovnako sa môžu vyvinúť tlakové body okolo krku a ramien, ak vankúš bočného pražca nedrží tieto oblasti zarovnané s chrbticou. Z tohto dôvodu postranné pražce všeobecne potrebujú podporný vankúš, ktorý tiež obrysuje telo.
  • Tvar: Niektoré výplňové materiály sa časom stlačia, čo spôsobí, že vankúš sa vyrovná a cíti sa menej pohodlne. Tieto vankúše budete musieť pravidelne načechrať, aby ste im poskytli plný tvar. Ostatné materiály, ako napríklad pevná pena a latex, si udržujú svoj tvar s menšou námahou.
  • Cena: Cena vankúša vo veľkej miere závisí od jeho materiálových zložiek. Vankúše vyrobené z penovej peny, páperovej alternatívy a peria majú zvyčajne najnižšiu cenu, zatiaľ čo vankúše s trupmi z pamäťovej peny, latexu, páperia a pohánky bývajú najdrahšími modelmi. To znamená, že by ste mali byť schopní nájsť vysoko kvalitný vankúš s akýmkoľvek výplňovým materiálom za 150 dolárov alebo menej vo veľkosti queen.
  • Kvalitné materiály: Materiály použité na konštrukciu poťahu vankúša a vnútorných komponentov môžu mať vplyv na širokú škálu kvalít vrátane trvanlivosti, regulácie teploty a udržania tvaru. Za vankúš s kvalitnejšími komponentmi môžete zaplatiť viac, môžete však počítať aj s dlhšou životnosťou a silnejším výkonom mnohých z týchto modelov.

Aké materiály na vankúše sú najlepšie pre bočné podvaly?

Najlepšie materiály na výplň vankúšov pre bočné podvaly zahŕňajú pamäťovú penu, latex, trupy pohánky a ďalšie komponenty, ktoré poskytujú dostatočnú oporu bez pocitu prílišnej pevnosti. To, ako pohodlne alebo nepríjemne sa vankúš cíti pri bočnom spánku, však závisí od niekoľkých ďalších faktorov. Najbežnejšie materiály na vankúše sú uvedené nižšie.

  • Pamäťová pena: Pamäťová pena alebo viskoelastická polyuretánová pena je navrhnutá tak, aby sa pri kontakte s telesným teplom cítila mäkšie. Keď ležíte na vankúši z pamäťovej peny, vytvára to pre vašu hlavu a krk hlboké prispôsobenie, ktoré môže pomôcť vyrovnať chrbticu a znížiť tlak v rôznych oblastiach.
  • Pohánka: Pohánkové vankúše sú plnené trupmi, tvrdými vonkajšími obalmi pohánkových jadier. Tieto vankúše majú veľmi pevný a podporný pocit, ktorý ich mnohí prirovnávajú k tvrdým sedacím vakom. Väčšinu pohánkových vankúšov je možné upraviť na podkrovie pridaním alebo odstránením jadier. Podporujú tiež dobré prúdenie vzduchu.
  • Pierko: Perie je vonkajšie operenie kačiek a husí. Zatiaľ čo perie je ľahké a vzdušné, má hrubší a hustejší pocit ako perie. Výsledkom je, že bočné podvaly neklesnú tak hlboko do vankúša. Perové vankúše tiež spia veľmi chladne a v porovnaní s inými typmi vankúšov ponúkajú dobrú trvanlivosť.
  • Latex: Latex je látka pochádzajúca z mdlého extraktu z kaučukovníkov. Po vytvarovaní do peny má latex kontúry tela ako pena, ale cíti sa oveľa citlivejšie. Pre bočné podvaly môže byť latexový vankúš vhodnejší, pretože materiál neklesá tak hlboko.
  • Dole: Dolu je mäkké vnútorné operenie kačiek a husí. Materiál je mimoriadne vzdušný a ľahký a tiež podporuje izoláciu. Veľa vankúšov na spanie je vo vonkajších komorách vystužených perím, aby bola zaistená dostatočná podpora pre spiacich. Tým sa zabráni nadmernému potopeniu bočných pražcov.
  • Pena: Polyfoam formuje na telo, ale cíti sa tiež citlivejší. Nebudete cítiť taký hlboký obrys ako pamäťová pena, ale materiál je adaptívnejší ako latex. Polyfoam má tendenciu spať horko, ale veľa výrobcov penu vetrá alebo prevzdušňuje, aby minimalizoval absorpciu tepla.

Aké veľké vankúše sú k dispozícii?

Najobľúbenejšie veľkosti vankúšov sú štandardná, kráľovná a kráľ. Niektorí výrobcovia však ponúkajú ďalšie veľkosti, aby vyhovovali podvalom s rôznymi preferenciami. V nasledujúcej tabuľke sú uvedené fakty a údaje o piatich najbežnejších veľkostiach vankúšov. V prípade stĺpca rozmerov ide o priemerné hodnoty, ktoré sa budú líšiť od značky po značku.

Veľkosť Rozmery (šírka x dĺžka) Dostupnosť Najlepšie sa hodí pre ...
Štandardné 20 W „x 26 L“ Velmi bezne Štandardné vankúše sú najkompaktnejšie možnosti. Sú tiež v priemere najmenej nákladné. Vystačíte si s jedným štandardným vankúšom na matraci twin, twin XL alebo v plnej veľkosti, pre väčšie veľkosti matraca však budete chcieť aspoň dva.
Super štandard 20 W „x 28 L“ Zriedkavé Nadštandard je o niečo dlhší ako štandard, takže táto veľkosť môže byť dobrou voľbou, ak sa vám zdajú štandardy príliš malé. Možno však budete musieť urobiť nejaké kopanie - väčšina hlavných výrobcov vankúšov túto veľkosť neponúka.
Kráľovná 20 W „x 30 L“ Bežné Vankúš veľkosti queen je o 4 palce dlhší ako štandard, čím poskytuje viac priestoru ľuďom, ktorí hodia a otáčajú alebo používajú celý povrch svojho vankúša.
Kráľ 20 W „x 36 L“ Velmi bezne Vankúše veľkosti King ponúkajú najväčšiu dĺžku spomedzi bežných veľkostí vankúšov. Tým je zabezpečený dostatočný priestor pre každého, kto sa v posteli hádže a obracia alebo sa inak pohybuje. Kráľovské vankúše však bývajú najdrahšími modelmi.
Telo 48W ”x 20L” (alebo širšie) Zriedkavé Vankúš na telo má šírku najmenej 4 stopy a mal by byť ideálny pre každého, kto sa rád túli k vankúšu. Tehotným ženám sa vankúše na telo často hodia, keď sú vložené medzi kolená.

Ďalšie tipy pre bočné podvaly

Okrem výberu podporného vankúša, ktorý podporuje vyrovnanie chrbtice, môžu bočné podvaly použiť nasledujúce stratégie pohodlného spánku každú noc.

Vyberte si správny matrac: Najlepší matrac pre bočné podvaly zabezpečí dostatočné odpruženie ramien a bokov s cieľom vyrovnať chrbticu a zmierniť tlak v rôznych oblastiach. Väčšina bočných podvalov uprednostňuje matrace s mäkšími pocitmi, ktoré priliehajú tesne k telu, bez toho, aby sa príliš prehĺbili pod ich ťažšie oblasti.
Použite vankúš medzi kolenami: Vankúš medzi kolenami môže tiež zlepšiť vyrovnanie chrbtice a znížiť tlak v krížoch a bokoch. Najpohodlnejšie bývajú vankúše plnené páperím / perím, nastrúhanou penou a inými formovateľnými materiálmi. Môžete tiež nájsť väčšie pohodlie a zmiernenie tlaku umiestnením vankúša pod nohy.
Investujte do matrace: Topper je jedna vrstva tlmiaceho materiálu umiestnená na vrchu vášho matraca. Zvršky môžu merať až 4 palce. Preto môžete matrac cítiť výrazne mäkšiu alebo pevnejšiu. Pre bočné podvaly môže pravý zvršok znamenať lepšie prispôsobenie, lepšie vyrovnanie chrbtice a menší tlak.

Často kladené otázky o vankúšoch pre bočné podvaly

Ako časté je spanie na boku?
Zhruba 30 až 40 percent dospelých spí primárne na svojej strane, čo je najbežnejšia spánková poloha. Jeho popularitu možno pripísať niekoľkým faktorom. Bočné spanie pomáha udržiavať otvorené dýchacie cesty, aby sa znížilo výskyt chrápania a symptómov stavov, ako je napríklad reflux kyseliny a spánkové apnoe. Bočné podvaly tiež majú tendenciu cítiť menší tlak v dôsledku prirodzeného vyrovnania svojej chrbtice, aj keď budú potrebovať matrac a vankúš, ktoré podporia telo bez toho, aby sa príliš potápali.

Čo je najdôležitejšie pri výbere vankúša pre bočné podvaly?
Podkrovie a materiály sú dva z najdôležitejších faktorov pre výber vankúša ako bočného pražca. Väčšinou je ideálny hrubší vankúš, pretože bočné podvaly si musia tlmiť krk a plecia. Výplň by mala byť dostatočne silná, aby odolala hlbokému stlačeniu a udržala podporný povrch vankúša.

Aký je najhorší typ vankúša pre bočné podvaly?
Všeobecná zhoda medzi postrannými pražcami je, že spodné alternatívne vankúše sú najmenej pohodlné. Alternatíva páperia - polyesterový materiál, ktorý napodobňuje jemnosť a vzdušnosť prírodného páperia - nie je príliš podporná, takže bočné podvaly sa môžu ponoriť príliš hlboko do vankúša. Väčšina alternatívnych vankúšov má tiež dosť nízky loft. Možno nebudú mať dostatočnú hrúbku, aby udržali hlavu a krk v zákryte s chrbticou.

Kde nájdem vankúš pre bočné podvaly?
Vankúše vhodné pre bočné podvaly ponúka široká škála predajcov. Ak si kúpite vankúš priamo od výrobcu, pravdepodobne budete mať nárok na dlhšiu skúšobnú dobu spánku, balíčky balíkov produktov a ďalšie stimuly. Ak si vankúš kúpite namiesto toho od iného predajcu, je pravdepodobné, že cena nálepky nebude taká vysoká. Môžete sa tiež rozhodnúť kúpiť si vankúš v kamennom obchode, kde získate možnosť vyskúšať si na vlastnej koži rôzne modely.

často kladené otázky

  • Aké typy vankúšov sú najlepšie pre bočné podvaly?

    Niektoré bočné podvaly uprednostňujú spodné alebo spodné alternatívne vankúše, zatiaľ čo iné zistia, že pre nich lepšie fungujú penové alebo iné špeciálne vankúše. Alternatívne vankúše dole a dole majú pohodlný klasický pocit, ale nie vždy sú dostatočne pevné, aby postranným pražcom poskytli podporu krku, ktorú potrebujú pre správne vyrovnanie chrbtice. Z tohto dôvodu by sa bočné podvaly, ktoré používajú vankúš nadol, mali ubezpečiť, že majú dostatočne vysoké podkrovie, aby poskytovali oporu.

    Penové vankúše sú zvyčajne pevnejšie a sú k dispozícii buď ako jednotlivý rezaný kus alebo naplnené nastrúhanou penou pre ľahké nastavenie. Jednodielne penové vankúše majú niekedy výrezy na uloženie a podopretie ramien a krku, ale bočné podvaly by si mali pred zakúpením ešte raz skontrolovať, či budú fungovať v spánkovej polohe.

  • Aký povlak na vankúš funguje najlepšie pre bočné podvaly?

    Postranné pražce zvyčajne potrebujú stredne vysoký až vysoký podkrovný vankúš, aby udržali svoju hlavu, krk a chrbticu v správnom vyrovnaní. To zvyčajne znamená použiť vankúš, ktorý je minimálne minimálne 4 palce hrubý. Podkrovie je však závislé od tvaru tela a od toho, koľko sa ponoríte do matraca.

    Ľudia so širokými ramenami môžu potrebovať vankúš, ktorý má viac ako 6 palcov, zatiaľ čo ľuďom, ktorí sa hlboko zaboria do postele, sa môže zdať, že aj 4-palcový loft je príliš vysoký. Nastaviteľné vankúše môžu byť dobrou voľbou pre ľudí, ktorí si nie sú istí, aký vankúšový loft potrebujú.

  • Aký typ vankúša je najlepší pre bočných pražcov s bolesťami krku?

    Bočné podvaly s bolesťou krku by mali najskôr skontrolovať, či je ich vankúš dostatočne pevný a na správnom podkroví - ak sú už jemné, vankúš z pamäťovej peny alebo tvarovaného penového vankúša môže poskytnúť väčšiu úľavu. Bolesť krku môže byť dôsledkom toho, že krk a hlava nie sú po celú noc v zákryte s chrbticou, alebo nesúvisia s nesprávnym vankúšom, ale sú s ním spojené.

    Vankúše z pamäťovej peny ponúkajú úľavu od tlaku a správne stlačenie, ktoré prispôsobí váš krk, zatiaľ čo tvarované penové vankúše sú navrhnuté tak, aby kolísali hlavu a uvoľňovali napätie z krku a ramien. Tvarované vankúše bývajú najobľúbenejšie u ľudí s bolesťami krku, niektorí sa však snažia prispôsobiť svojmu jedinečnému tvaru.

  • Aký pevný by mal byť vankúš pre bočného spáča?

    Pre bočné podvaly je ideálny stredne až stredne pevný vankúš. Aj keď sa mäkšie vankúše môžu javiť ako pohodlné, tieto sa príliš komprimujú, aby ponúkli dostatočnú podporu a môžu viesť k problémom so zarovnaním chrbtice. Bočné podvaly sa môžu tiež ponoriť dostatočne hlboko do nich, aby prebytočná náplň prešla cez ústa, takže je ťažké sa pohodlne dostať.

    Na druhej strane mimoriadne pevné vankúše môžu viesť k napätiu a bolesti cez krk a plecia. Ak sa vám zdá stredne alebo stredne tvrdý vankúš nepohodlný alebo príliš „tvrdý“, zvážte kúpu vankúša z pamäťovej peny s odľahčením tlaku, aby ste mali mäkší pocit.